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hilflos
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Quelle: © gefuehlswolke.de, 2026
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Änderung vorschlagenMit der Gefühlskarte "Hilflos" können Sie Ohnmachtsgefühle und Überforderung thematisieren. Sich hilflos zu fühlen ist belastend, aber veränderbar - diese Emotionskarte unterstützt Empowerment-Arbeit. In Therapie und Coaching hilft die Bildkarte, Handlungsspielräume wiederzuentdecken. Die kostenlose Gefühlskarte eignet sich ideal für die Arbeit an Selbstwirksamkeit und Resilienz bei Kindern und Erwachsenen.
liebevoll
ermutigt
nervös
zögernd
ärgerlich
entspannt
traurig
feindselig
heiter
gut gelaunt
zornig
unglücklich
ungeduldig
schüchtern
überheblich
stolz
begeistert
ängstlich
sorglos
inspiriert
erfreut
verstört
schlecht gelaunt
verliebt
deprimiert
fasziniert
streitlustig
ausgeglichen
verzweifelt
gleichgültig
optimistisch
misstrauisch
einsam
enttäuscht
gelassen
freundlich
berührt
lustlos
besorgt
bösartig
erstaunt
verängstigt
hoffnungslos
zufrieden
behaglich
hoffnungsvoll
fröhlich
eingebildet
motiviert
verwirrt
lustig
glücklich
genervt
aufgebracht
vertrauensvoll
sauer
unbehaglich
selbstsicher
ruhig
betroffen
irritiert
hingerissen
zärtlich
gestresst
widerwillig
mutig
jämmerlich
lebendig
unbekümmert
erleichtert
frustriert
schlapp
missmutig
dankbar
erschöpft
schadenfroh
vergnügt
gelangweilt
überrascht
wütend
neugierig
interessiert
müde
eitel
erschrocken